Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение


"Андриановская основная общеобразовательная школа"

 
Как сказать «НЕТ!»
 
Спасибо, нет. Я хочу отдавать себе отчет в том, что я делаю.
 
Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями.
 
Спасибо, нет. Если выпью (приму наркотик), то потеряю власть над собой.
 
Спасибо, нет. Мне не нравится вкус алкоголя (наркотика).
 
Спасибо, нет. Это не в моём стиле. Спасибо, нет. Я за здоровый образ жизни!
 
Здоровье – это твой личный ответственный выбор
 
Детство, Юность, Молодость - время, когда ты каждый день строишь свою будущую жизнь. Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспособности, созидательной энергии, образования и культуры.
 
Главное - это всегда ощущать свою ответственность за его сохранение и постоянно вырабатывать в себе привычки здорового образа жизни.
 
Хочешь быть здоровым и успешным?
 
Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир. Это располагает к тебе людей и продлевает жизнь. Правильно питайся, выбирай полезные продукты. Это добавляет до 20 лет жизни. Употребляй витамины. Они прибавляют 5-7 лет жизни. Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочно–кишечный тракт. (Плюс 5-7 лет жизни). Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше. Тренируй естественные защитные силы организма. Занимайся спортом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. Это добавляет ещё 7-10 лет жизни.
 
Укрепляй, а не разрушай своё здоровье и жизнь! Мысли, чувствуй позитивно, не будь «токсичным», не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отталкивает людей и укорачивает жизнь.
 
Помни:
 
Неправильное, неполноценное питание делает жизнь короче.
 
Недостаток движения, физических нагрузок, очень вредны.
 
Откажись от курения, оно укорачивает жизнь не меньше, чем на 20 лет и делает человека больным. Не будь жертвой курильщиков. Пассивное курение (вдыхание табачного дыма) укорачивает жизнь до 10 лет.
 
Не употребляй психоактивных веществ, разрушающих ткани мозга и весь организм (алкоголь, наркотики).
 
#Cкажинетнаркотикам
#Мывыбираемжизнь
#Андриановская ООШ